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トレ―ニングは必要か?

更新日:2024年6月19日

サトレ🄬ととのえる。三軒茶屋店です♪


当施設は、サウナとパーソナルジムを掛け合わせた施設となっております。

サウナの魅力も多くご紹介してきましたが、トレーニングの魅力もたくさんご紹介させていただきます!



トレ―ニングは実際健康にいいのか?と疑問を持つ方もいらっしゃると思います。

トレ―ニングは生活を彩るために非常に重要です!!





適切なトレーニングは、心臓や筋肉の健康を促進し、体脂肪を減らし

ストレスを軽減する効果がございます。

ただし、過度なトレーニングはケガや病気のリスクを上げてしまいます。



トレ―ニングも含め、誰もが最初は初めてです。

始めに適切なトレーニングを覚えることが、健康への近道です!




サトレではどんな方でも1からご丁寧に指導させていただきます。

体験予約も受け付けております♪

スタッフ一同お待ちしております!


今後とも皆様の健康・美容に良いサービスを展開していきます!

これからもサトレととのえる。三軒茶屋店をよろしくお願いいたします♪


〜サトレととのえる。三軒茶屋店〜

TEL : 080-6884-3077


初めての方は

当スタジオへの行き方/スタジオ紹介&行き方です♪

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