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バンドは使い方次第!?

satore3cha

こんにちは、

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店です!


レジスタンスバンドを買ったけど

使い方がよくわからない…


家に眠ったまま放置している…


そのようなお悩みありませんか?



レジスタンスバンドは、筋力アップや柔軟性向上、体幹トレーニングに最適なツールです!

サトレではバンドの基本的な使い方から効果的なエクササイズまで丁寧にお伝えします!


例えばスクワットで下半身を鍛えたり、

肩や背中のエクササイズでバランス良く筋肉を強化できます💪🏾🔥


負荷の調節も簡単なので、初心者から上級者まで活用可能✨

ぜひトレーニングの幅を広げに来てください!



無加工の美と健康をつくるをコンセプトに今後とも皆様のサポートを全力で行っていきます!


三軒茶屋でパーソナルトレーニングをするなら、是非サトレへお越しください♪


トレーニング後のサウナもとても気持ち良く、ストレス解消になりますよ☺️🌿

一緒にトレーニングして、寒い冬を越しましょう!


🎍お正月キャンペーン開催中🎍

・当日入会で全コース25パーセントオフ!

・運試し!マッスルおみくじ🔥



〜サトレととのえる。三軒茶屋店〜

TEL : 080-6884-3077


初めての方は

当スタジオへの行き方/スタジオ紹介&行き方です♪

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