皆さんは、ヒートショックプロテインという言葉をご存知でしょうか？
実はサウナとトレーニングを合わせる際にとっても重要なキーワードなんです！
より良い効果を実感するために、ご紹介させていただきます♪
ヒートショックプロテインとは
細胞が熱い環境や他のストレスにさらされた時に作られる特別なタンパク質です。
つまり、サウナを利用することでこのヒートショックプロテインが多く作られます！
多く作られることで、以下の効果が見込まれます！
・筋肉の修復を助ける。
・免疫力の向上
・ストレスの軽減
・血行促進
トレ―ニングとサウナの組み合わせで、大きな効果を期待できます！
細胞にとっての【良いストレス】となって、心身ともに健康になっていきます(^^♪
サトレでは極上の空間でのととのいをご用意しております。
ぜひこの機会にととのい空間を体験してみて下さい！
今後とも皆様の健康・美容に良いサービスを展開していきます！
これからもサトレととのえる。三軒茶屋店をよろしくお願いいたします♪
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