☑️体力と持久力の向上
筋トレは単に筋力を上げるだけでなく、体力や持久力を高める効果もあります。これにより、日常生活や趣味をよりアクティブに楽しむことができます。
筋トレを始める理由は人それぞれですが、「健康」と「見た目」の改善を目的とする人が多い傾向があります。最初は軽い負荷で始め、少しずつ習慣化することが成功のポイントです。
無加工の美と健康をつくるをコンセプトに今後とも皆様のサポートを全力で行っていきます！
三軒茶屋でパーソナルトレーニングをするなら、是非サトレへお越しください♪
トレーニング後のサウナもとても気持ち良く、ストレス解消になりますよ☺️🌿
一緒にトレーニングして、寒い冬を越しましょう！
お得なキャンペーンも実施中！！
・体験無料
・全コース20%オフ
・2レッスンプレゼント
#ジム #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #加圧トレーニング #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美尻 #ヒップアップ #三軒茶屋 #世田谷 #三宿 #池尻 #マンツーマン #トータルビューティー#内側から綺麗 #食事管理 #グループ #セミパーソナル #デトックス#無加工の美しさ #サウナ #個室サウナ #キックボクシング
〜サトレととのえる。三軒茶屋店〜
TEL : 080-6884-3077
Comments