美肌＆アンチエイジング効果 – 肌が変わる理由

2月16日読了時間: 2分

こんにちは！サトレととのえる。三軒茶屋店です！

本日でサウナにおけるメリット最終回です！ぜひサ活の参考にしてみてください♪

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5.美肌＆アンチエイジング効果 – 肌が変わる理由

サウナの熱で毛穴が開き、老廃物が流れ出ることで、肌がワントーン明るくなることがあります！

また、汗をかくことで肌のターンオーバー（新陳代謝）が促進され、古い角質が剥がれやすくなります。

【サウナの美肌効果を最大化するポイント】

サウナ前に軽く洗顔 → 毛穴の汚れを浮かせやすくする

サウナ後はすぐに保湿 → 汗で失われた水分を補うことで、ハリ・ツヤUP

ビタミンCを摂る → サウナ後はコラーゲン生成が活発になるため、ビタミンCを摂取すると美肌効果が高まる

【こんな人にオススメ！】

乾燥肌やくすみが気になる人

肌のターンオーバーを整えたい人

アンチエイジングに興味がある人

いかがだったでしょうか？

サトレでは無加工の美をご提供するため、最高級の設備を整えてお待ちしております！

三軒茶屋でパーソナルトレーニングをするなら是非サトレへお越しください✨

サウナ×トレーニングで極上のととのいをご用意してお待ちしております！

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〜サトレととのえる。三軒茶屋店〜

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