こんにちは！
サトレ®ととのえる。三軒茶屋店です！
前回に引き続き、サウナ×トレーニングの相乗効果についてご紹介させていただきます！
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2.血行促進＆抗酸化作用で若々しい肌へ🧘♀️
サウナに入ることで血行が促進され、肌に酸素や栄養が行き渡ります！
その結果、新陳代謝が活性化し、古い角質が取り除かれやすくなるため、ハリのある美肌が期待できます。
さらに、サウナにより体内の抗酸化酵素が増え、シミやシワの原因となる活性酸素を除去する働きが高まります！
これにより、酸化ストレスが軽減され、エイジングケア効果が得られます✨
ポイント：
トレーニング後にサウナに入ることで、血行促進と抗酸化作用の相乗効果が高まり、疲労回復もスムーズに。
サウナ後は保湿ケアを行うことで、しっとりとした透明感のある肌を保てます。
いかがだったでしょうか？
無加工の美をぜひ一緒に作りあげて行きましょうね♪
三軒茶屋でパーソナルトレーニングをするなら是非サトレへお越しください✨
サウナ×トレーニングで極上のととのいをご用意してお待ちしております！
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トレーニング体験料3,300円→無料✨
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〜サトレととのえる。三軒茶屋店〜
TEL : 080-6884-3077
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