サトレ🄬ととのえる。
サトレ
ととのえる。
無加工の美と健康
日本初
パーソナルトレーニング
＆
プライベートサウナ
トレーニングして身体をしっかり使ったあとは、
こだわり抜いた空間でととのう。
今までにない"極上のととのい"をオシャレな街三軒茶屋で。
サービス内容
期待を越えたサービス
お客様に寄り添ったパーソナルトレーニング
ただ鍛えるだけではなく、お客様のご要望に添ってメニューを組んでいきます！
コンテストに出場したい方や、健康のためにやっていきたい方、痩せたい方などそれぞれお客様の目的は様々、、、！
どんなお客様も大歓迎！
さらに、お子様連れOKなのでママさんも安心して通っていただけます！
お一人や、友人、カップル、夫婦でのお二人でのセッションも可能となります！
▪️食事指導
トレーニングと共に、食事が気になるお客様に私達トレーナーが食事の管理もおこなっています！
無理な食事制限などはなく、お客様にあった食事のバランスを提供します。
▪️身体の歪みをととのえる
トレーニング最後に、要望があるお客様にはストレッチをさせていただいてます！
身体の歪みを整え、関節可動域を向上させることで美姿勢を作り上げ、美しく引き締めていきます。
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プライベートサウナ
サウナ室は二部屋あり、カーモスサウナ（フィンランド語で極夜という意味、暗めの部屋となっております）、もう一つはヴァロサウナ（光が差し込むという意味、カーモスと比べると明るめの部屋です）をご用意しております。
アロマ水を使ったセルフロウリュは当たり前、水風呂も完備しており、常に15℃にセットしており、（ご希望の温度に調整可能）。
ととのい椅子も最高の物を用意しております。
私は他では見たことありません。
そして映像もそれぞれの部屋のコンセプトに合う映像が流れており、音楽は2つの音を掛け合わせ、副交感神経を優位にしてるくれること間違いなし！！
アメニティーも各種取り揃えております。
・アロマは6種類から選べます。
・セルフロウリュ
・水風呂完備（水温15℃。調整可）
・化粧水、乳液、クリーム、ヘアオイル、綿棒
・ディプロナイザーのドライヤー
女性人気No1 キックボクシング
サトレととのえる。では、
キックボクシングもできる🥊
トレーニング終わりに少し有酸素したい方やストレス発散したい方にオススメ！
女性に大人気です！！
コース紹介
スタッフ紹介
お客様の声
20代女性
ジムとサウナをご利用させてもらっていますが、ジムはその日に合ったメニューを考えてくださり、杉山先生のおかげで楽しく通えています！また、筋肉痛が程よく出てくるので体を動かす楽しさをサトレで教えていただいています！
サウナは個室が本当に良くて、人目を気にせずにゆっくりと入れて、一日中入れる空間です！何より清潔感が素晴らしいと思います！
お客様の声
30代女性
昔から運動に苦手意識があり、何とかしたい…と思い体験に行きました。
最初はとてもとても緊張してましたが、皆さんいつも笑顔で丁寧に接してくださるので今は安心して通えてます😊
毎回、前回のトレーニング後どうだったか？など聞いてくださったり、分からないことがあれば丁寧に教えていただけるので、運動初心者な私みたいな方にもオススメです！
サウナも想像以上に綺麗で快適で、トレーニングはまだまだ慣れないですが、、サウナは既にハマりそうです。笑
お客様の声
40代男性
トレーニングで鍛えた後の、サウナ最高！
やっぱ知ってるな〜。
ヒートショックプロテイン。
入れば分かるこだわりのサウナやな。
最近サウナって人気出てきて、人が多くてゆっくり落ち着けないけど、
個室でサウナ入れるのは最高。
環境満点！
強いて言うなら歩くから雨降ると…
でも逆に空いててゆっくりサウナか！！
お客様の声
30代ご夫婦
新しく、とても綺麗なスタジオです。
トレーナーさんも明るく熱心で、正しいフォームから食事内容の改善まで、その日の体調も考慮しながら丁寧に指導していただき夫婦ともに頑張れています。
決して甘やかしてくれないので毎回クタクタになりますが、終わった後はスッキリして肩こりや頭痛も改善されます。
トレーニングをしたいけれど、何から始めたらいいのかわからない初心者には最適だと思います。
営業時間
皆さまのお越しをお待ちしております
月〜金：9:00～24:00
土・日：8:00～23:00
木曜日：休業日
