サトレととのえる。
トレーニングで身体を使ったあとは、
こだわり抜いた空間でととのう。
今までにない"極上のととのい"
を三軒茶屋で。
無加工の美と健康を
追求したサービス
お客様に寄り添った
パーソナルトレーニング
ただ鍛えるだけではなく、
お客様のご要望に添ってメニューを組んでいきます！
・健康のためにやっていきたい
・痩せたい
・コンテストに出場したい
などそれぞれお客様の目的は様々、、、
どんなお客様も大歓迎！！
さらに、お子様連れOK
ママさんも安心して通っていただけます！
ご友人、カップル、夫婦での
セミパーソナルセッションも可能となります！
▪️食事指導
食事が気になるお客様に私達トレーナーが
食事の管理もおこなっています！
無理な食事制限などはなく、
お客様にあった食事のバランスを提供します。
▪️身体の歪みをととのえる
トレーニング最後に、要望があるお客様には
ストレッチをさせていただいてます！
身体の歪みを整え、関節可動域を向上させることで
美姿勢を作り上げ、美しく引き締めていきます。
-
プライベートサウナ
サウナ室は二部屋あり
カーモスサウナ
（フィンランド語で極夜という意味、極夜をイメージした暗めの部屋となっております）
ヴァロサウナ
（光が差し込むという意味、
自然を意識した明るめの部屋です）
をご用意しております。
アロマ水を使ったセルフロウリュ、水風呂も完備、常に15℃にセットしており、（ご希望の温度に調整可能）。
ととのい椅子も最高の物を用意しております。
そして映像もそれぞれの部屋のコンセプトに合う映像が流れており、音楽は2つの音を掛け合わせ、副交感神経を優位にしてるくれること間違いなし！！
アメニティーも各種取り揃えております。
・アロマは6種類から選べます。
・セルフロウリュ
・水風呂完備（水温15℃。調整可）
・化粧水、乳液、クリーム、ヘアオイル、綿棒
・ディプロナイザーのドライヤー
女性人気No1 キックボクシング
サトレととのえる。では、
キックボクシングもできる🥊
トレーニング終わりに少し有酸素したい方やストレス発散したい方にオススメ！
女性に大人気です！！
コース紹介
スタッフ紹介
お客様の声
20代女性
ジムとサウナをご利用させてもらっていますが、ジムはその日に合ったメニューを考えてくださり、杉山先生のおかげで楽しく通えています！また、筋肉痛が程よく出てくるので体を動かす楽しさをサトレで教えていただいています！
サウナは個室が本当に良くて、人目を気にせずにゆっくりと入れて、一日中入れる空間です！何より清潔感が素晴らしいと思います！
お客様の声
90代女性
90歳になる女性会員様、ご来店当初は歩くことも自信がなく、トレーニングが不安でしたが、半年たって今ではお友達との毎月旅行、更にキックボクシング🥊までチャレンジしています！いくつになっても元気でいる！お客様から直接喜びの声を聴けて我々トレーナー陣もとても嬉しいです！始めるのは何歳になっても遅くはありません！
お客様の声
30代女性
昔から運動に苦手意識があり、何とかしたい…と思い体験に行きました。
最初はとてもとても緊張してましたが、皆さんいつも笑顔で丁寧に接してくださるので今は安心して通えてます😊
毎回、前回のトレーニング後どうだったか？など聞いてくださったり、分からないことがあれば丁寧に教えていただけるので、運動初心者な私みたいな方にもオススメです！
サウナも想像以上に綺麗で快適で、トレーニングはまだまだ慣れないですが、、サウナは既にハマりそうです。笑
お客様の声
40代男性
トレーニングで鍛えた後の、サウナ最高！
やっぱ知ってるな〜。
ヒートショックプロテイン。
入れば分かるこだわりのサウナやな。
最近サウナって人気出てきて、人が多くてゆっくり落ち着けないけど、
個室でサウナ入れるのは最高。
環境満点！
強いて言うなら歩くから雨降ると…
でも逆に空いててゆっくりサウナか！！
営業時間
皆さまのお越しをお待ちしております
月〜金：9:00～24:00
土・日：8:00～23:00
木曜日：休業日
